כשהתגייסתי הצבא הרס לי את כל הפיתוח גוף,שבועיים אחרי הגיוס הפסקתי להתאמן ואחרי שנה וחצי כבר נהייתי קציצה חלשה וחזרתי להתאמן ממש כמו חובבן הייתי חלש ונראתי על הפנים,היום אין צבא על הראש פיתוח גוף עד הסוף!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט
|