צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-06-09, 23:25   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

תעשה 6-15 חזרות עם משקל מאחורי הראש לא יותר מ3-4 סטים
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט