ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Tapit · 30-06-09, 23:24

כשאני עושה לדוגמה מקסימום כפיפות בטן שאני יכול, אני מרגיש שהבטן שורפת.
הבעיה שזה לוקח זמן בערך כמו אימון שלם וזה סיבולת.
כשאני עובד במכונה (כמו שאני עושה כרגע) אני בכלל לא מרגיש את הבטן, אני סתם מרגיש התנגדות וכנ"ל לגבי כפיפות בטן עם משקולת על החזה/מאחורי הראש...
איך לעבוד על הבטן?

30-06-09, 23:24	#1
Tapit חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Tapit הודעות: 814 גיל:: 8 עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE	איך לעבוד על בטן? כשאני עושה לדוגמה מקסימום כפיפות בטן שאני יכול, אני מרגיש שהבטן שורפת. הבעיה שזה לוקח זמן בערך כמו אימון שלם וזה סיבולת. כשאני עובד במכונה (כמו שאני עושה כרגע) אני בכלל לא מרגיש את הבטן, אני סתם מרגיש התנגדות וכנ"ל לגבי כפיפות בטן עם משקולת על החזה/מאחורי הראש... איך לעבוד על הבטן?