צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-11, 15:23   #3
tsabary
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 167
גיל:: 20
חדר כושר: צה"ל
ברירת מחדל

חלב, שיבולת שועל, חזה עוף, טונה, סלמון, כל בשר שאני מוצא באותו רגע, קציצות, שניצל טבעי של טבעול, אבקה פעם ביום, ביצים, לחם מלא, גבינה צהובה, יוגורטים, אדממה

כל דבר שבא לך פשוט תבדוק כמה חלבון יש בו
tsabary מנותק   הגב עם ציטוט