ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם
המטרה שלך היא 60 ק"ג?
|
אם הוא ישאף ל 100 ק"ג הוא יפול בטוח
אחלה דרך להציב מטרות קטנות... רק ממטרות קטנות אני שיניתי את עצמי והפכתי מבן אדם שמן ומוזנח וחסר כושר גופני לבן אדם שנראה הרבה יותר טוב עם כושר גופני טוב וכדורגלן.
והמטרה הראשונה שלי הייתה לסיים ריצה של 600 מטר בלי להפסיק. כמה שזה נשמע לא אמיתי