תנסה להריץ חיפוש בפורום על "קריאטין", "סוכר ענבים" וכו' אני בטוח שתמצא תשובות להרבה מהשאלות שלך די מהר מעבר לכך אני ממליץ לך לקרוא את המדריך השלם לעליה במסה שבאתר וגם את המדריך לבחירת אבקה לעליה במסה/קריאטין זה יתן לך כיוון כללי די טוב.
אם עדיין יהיו לך שאלות נישמח לעזור.
בהצלחה!
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.
Email: shlomik@israelbody.org
|