אשכול
:
בקשר להתקדמות לינארית בss
צפיה בהודעה בודדת
26-09-10, 22:14
#
4
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של Cuba
הודעות: 1,283
כמו שעידן אמר מתחילים ב70 אחוז...
ובכללי אני העלתי בהתחלה ב5 קילו סקואט (פלטה של 2.5 בכל צד)
ואחרי חודשים בערך (חודש ss חודש פציעה חודש חזרה לאימונים..) העלתי 2 וחצי קילו(1.25)
ואני עדין מעלה 2 וחצי קילו
Cuba
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCuba