אשכול: תפריט מסה מחודש
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-01-09, 14:09   #3
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
תעלה באוכל.
הייתי מתחיל ב2400 קלוריות ביום ללא אימון וביום אימון מוסיף.
תוסיף שומן ומעט חלבון
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט