זה כנראה מה שהמדריך שלך למד בקורס בחדר הכושר זה לפי מה שאותנו לימדו בדפים 10-11 זה לא התוכנית ב 12 הכונה שלהם היתה . כול מה שרשום שם זה הלימוד בוינגייט על תוכניות אימון
mhtml:file://D:\Turbo%20eMule\Incoming\תורת%20אימון%20ענפית.mht !file4298.files/frame.htm
__________________
mmm
|