ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Elevation · 21-04-07, 22:50

חלבון "רגיל" כמו קוטג', הוא החלבון הכי איטי שיש... (ארבע שעות לספיגה, ויש שאומרים שבע לעיכול מלא).

זה עם קצת שומנים, זה מושלם לפני השינה. חזה עוף מתעכל הרבה יותר מהר. (נדמה לי שטונה גם יותר איטית מחזה עוף).

21-04-07, 22:50	#7
Elevation IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Elevation הודעות: 2,425	אבל... חלבון "רגיל" כמו קוטג', הוא החלבון הכי איטי שיש... (ארבע שעות לספיגה, ויש שאומרים שבע לעיכול מלא). זה עם קצת שומנים, זה מושלם לפני השינה. חזה עוף מתעכל הרבה יותר מהר. (נדמה לי שטונה גם יותר איטית מחזה עוף).