צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-07, 19:25   #1
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל שאלה בקשר לימי הפסקה באנאירובי

ידוע שמתי שהגוף נמצא במנוחה השרירים בעצם גדלים ... האם גם כאשר הגוף נמצא במנוחה של אימוני אירובי אנחנו בעצם מורידים אחוזי שומן (עם תפריט מסודר לחיטוב) ?

** התבלבלתי בכותרת :/ הכוונה לימי הפסקה באירובי
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט