צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-09-11, 14:57   #6
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל

עשיתי לפי ריפטו, ה-first day הזה
עוד שבוע, שבועיים אני כבר אגיע ל100% מהמשקל שלי
ואתה רציני שיותר איטי מזה? יש לי כמה חזרות יחסית מהירות, בדרך כלל הראשונה בכל סט אבל על זה אני יעבוד..
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט