אשכול: ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-10, 18:26   #2
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

צריך רווח של יומיים לפחות בין האימונים, דוגמא: ראשון שלישי חמישי, או שני רביעי שישי, או שלישי חמישי שבת ...
אפשר לעשות מתח במקום פאוור קלין.
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט