אשכול: טכניקה של סקוואט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-08, 07:36   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
אפשר, אבל חשוב שהתנועה תתחיל בירידה דרך התחת והירך ולא מהברך
the animal מנותק   הגב עם ציטוט