2.5 קילו כל שבוע לא הולך להחזיק הרבה עם התוכנית הזאת... לפעמים צריך להעלות רק בקילו אחד וזה 250% ממה שצריך... מה שייתקע כנראה את כל התוכנית, כמה שההבדל נראה קטן.
מה שאני עשיתי זה לקחתי זוג שקיות ומילאתי באבנים, שקלתי על המשקל מטבח עד שיצא בדיוק חצי קילו, וקשרתי. מומלץ וקל.
|