hypertrophy- אני לא מעוניית לרדת במשקל, להפך, אני מעוניית לעלות במשקל, אבל להוריד באחוזי השומן. יש לי כרס בבטן, היא פשוט מפריעה לי, מאוד, ואני לא יודעת מה לעשות....=/ איך אני יכולה לרדת באחוזי השומן? אני רוצה בטן שטוחה, חטובה, מעוצבת, ואני פשוט מיואשת.... תוכל לעזור לי?
|