צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-08, 19:47   #2
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

מספר חזרות קבוע עדיף לגוון בין 6-8-10-12
6 סטים לרגליים? נראה לי קצת תוסיף עוד 3
התאומים זה שריר נפרד תוסיף עוד 3 סטים לדעתי
כככה נראה טוב בעיקרון
  הגב עם ציטוט