תשמע אומנם ss היא תוכנית טובה, אבל אם אתה לא נהנה ומרגיש טרחה ללכת מהמכון לעשות אותה, אז לדעתי תפסיק אותה ותשנה תוכנית(עכשיו התנפלו עליי מלא אנשים על שאמרתי את זה אבל שיהיה).
לא יודע איך זה אצלך אחי אבל אצלי אני ממש נהנה ללכת למכון ולהתאמן, עבדתי SS בזמנו(כמו שאתה זוכר בטח), עכשיו אני עובד HST, ולדעתי זאת תוכנית הרבה יותר נוחה, ואני רואה איתה תוצאות יפות(אין עלייה במשקלי עבודה כמו בSS, אבל למשקלים שאני עובד איתם זה דפוק לעשות SS כי יהיה קשה מאוד להתקדם עם התוכנית הזאת גם ככה), לדעתי תן ניסיון או לHST שהיא תוכנית נורא גמישה, או 5x5 חחח או שפשוט תעבוד, כן אני הולך להגיד את זה.... פיצולים.
יאללה אני בטוח שעכשיו משהו יתחיל להתווכח איתי על זה שSS זה הכי טוב, למרות שאמרתי בפרוש שSS תוכנית טובה.
|