14-04-09, 12:50
|
#14
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
המלצה שלי-תפסיק להתעסק בזה!!!!!
שמת לב לנתונים שלך?!
אין לך מאסת שריר התחלתית ואתה כבר יודע שיש לך פיגור בחזה?!?!?!
כשתתחיל להתקרב ל-85 קילו על 12-15 אחוז שומן תוכל לדעת אם יש לך פיגור איפהשהו
לא מזמן העלו פה מאמר של דנטה על הדבר הזה שמתאמנים מתחילים שבקושי התחילו להתאמן ועוד לא צברו מאסה מינימלית מתעסקים ב"פיגור" שיש להם באיברים מסוימים
|
+111 
__________________
|
|
|