אשכול: שלום אני חדש בפורום ויש לי שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-08, 17:06   #18
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי scofield20 צפה בהודעה
לא אחינו .. באימוני חזה אני עושה 4 תרגילים , 2 כללי ו 2 עליון
נראה לי שזה אמור לספק את התוצאותה הדרושות.
כמה סטים יוצא לך בכללי לחזה?
כמה פעמים בשבוע אתה עובד על חזה?
obzion מנותק   הגב עם ציטוט