ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moo · 15-03-14, 15:37

להיות בניטראלי ואפילו חיובי קטן (אל תמנע מפחמימה זה רק יגרום לנזק)
לצרוך הרבה חלבון

אם תוכל להכניס אימון בשבוע של fbw אפילו קצר זה יסייע מאוד למנוע פירוק שריר
בכל מקרה אם לא אז לא יקרה כלום כשתחזור הכל יסתדר

בהצלחה

15-03-14, 15:37	#2
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	להיות בניטראלי ואפילו חיובי קטן (אל תמנע מפחמימה זה רק יגרום לנזק) לצרוך הרבה חלבון אם תוכל להכניס אימון בשבוע של fbw אפילו קצר זה יסייע מאוד למנוע פירוק שריר בכל מקרה אם לא אז לא יקרה כלום כשתחזור הכל יסתדר בהצלחה __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית