ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 18-06-13, 12:56

אימון b יום שלישי 18/06/13

לואו-באר סקוואט קל: 3*3 125ק"ג
דדליפט: 60, 80, 100, 160, 185ק"ג 5*3!!!!
בנצ' פרס אינקליין: 5*3 90ק"ג

דדליפט היה מאווווד כבד! והבנצ באינקליין לא היה הכי קל אבל בסדר
סה"כ אימון קטלני!!!!

18-06-13, 12:56	#1503
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון b יום שלישי 18/06/13 לואו-באר סקוואט קל: 33 125ק"ג דדליפט: 60, 80, 100, 160, 185ק"ג 53!!!!** בנצ' פרס אינקליין: 5*3 90ק"ג דדליפט היה מאווווד כבד! והבנצ באינקליין לא היה הכי קל אבל בסדר סה"כ אימון קטלני!!!!