אשכול
:
בקשה לתוכנית אימון לדחיקת חזה בלבד!> > >
צפיה בהודעה בודדת
26-11-09, 14:44
#
1
רונן73
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
צפה באלבומי התמונות של רונן73
הודעות: 11
בקשה לתוכנית אימון לדחיקת חזה בלבד!> > >
נתונים על עצמי: 1.80 מ', שוקל 70 ק'.
מתאמן בחדר כושר על מתח מקבילים ודחיקת חזה לבוחן מסויים 3 פעמים בשבוע.
כיום אני דוחק 55 ק',
ואני צריך לשפר תוך חודש ל75.
אבקש את הדרך היעילה והטובה ביותר!
תודה רבה!!!
רונן73
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידירונן73