צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-13, 12:35   #1
Cool
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 17
ברירת מחדל תוכנית משולבת כוח והיפוטרפיה

http://www.muscleandstrength.com/workouts/phul-workout
מה דעתכם עליה? מישהו נסה? אני ממש אהבתי את הסגנון הזה
האם היא מתאימה לבן אדם שמחפש לגדול בעיקר ופחות מחפש כוח?
Cool מנותק   הגב עם ציטוט