אשכול: תוכנית האימונים שלי- abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-08, 15:50   #8
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shayetet13
אני עושה אחרי גב 9-12 סטים יד קדמית ולפעמים מרגיש שצריך עוד, אבל מגביל לעד 12 סטים
אז כניראה הסטים לא מספיק כבדים או לא יודע מה..כשאני עובד על יד קדמית זה חתיכת עבודה בסטים האחרונים אני מרגיש תיד מתפרקת
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט