צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-12-13, 16:59   #1594
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

אימון עליות מתח בחוף הים 21/12/13

עליות מתח באחיזה רחבה מאחורי העורף: 15, 12, 10, 10, 10

הכל היה מבוצע עד כשל כמעט זאת אומרת סט ראשון עצריתי ב15 ואחרי זה הגעתי כבר לכשל בכל שאר הסטים
היה מעולה מן הסתם מאוד קשה כי זה באחיזה רחבה ומאחורי העורף! היה אימון קטלני!!!!
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט