צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-11, 16:17   #1
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל שאלה על ימי אימונים בss

יום חמישי עשיתי אימון a סקואט בנץ' דדליפט

אני אמור לעשות היום אימון b סקואט פרס מתח? או ביום ראשון אימון a כדי שיהיה לי 3 אימונים בשבוע..
godam מנותק   הגב עם ציטוט