ציטוט:
פורסם במקור על ידי arad1021
כל הכבוד לשלושתם 
בואנה איך איש הלילה העלה את הסקוואט שלו מ250 לזוג ל290 לסינגל תוך חצי שנה? |
הוא באמצע גם עשה איזה ניתוח או משהו ולא יכל להתאמן זמן מה. קוראים לזה מפלצת גנטית.
אבל בעיקרון כל מי שייתאמן נכון וישקיע יכול להגיע למשקלים יפים מאד