ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Anton · 25-08-09, 19:34

שמעתי שבהליכה מהירה שורפים יותר קלוריות מאשר ריצה.
האם יש אמת בדבר?

אני מתכנן לקום כל בוקר ולעשות הליכה של 6 ק''מ במטרה להוריד 12 ק''ג תוך חודש וחצי (אני מתכוון לחתוך בכמה מאכלים כמובן).
אפשרי?

25-08-09, 19:34	#1
Anton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של Anton הודעות: 112	הליכה שמעתי שבהליכה מהירה שורפים יותר קלוריות מאשר ריצה. האם יש אמת בדבר? אני מתכנן לקום כל בוקר ולעשות הליכה של 6 ק''מ במטרה להוריד 12 ק''ג תוך חודש וחצי (אני מתכוון לחתוך בכמה מאכלים כמובן). אפשרי?