ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moo · 04-12-12, 08:30

הסקוואטים שלך גבוהים
בדדליפט אתה מושך עם הגב ובקושי עם הרגליים

משקלים יפים אחרי התחרות אני מציע לך לשפר את הטכניקה בשני התרגילים

04-12-12, 08:30	#57
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	הסקוואטים שלך גבוהים בדדליפט אתה מושך עם הגב ובקושי עם הרגליים משקלים יפים אחרי התחרות אני מציע לך לשפר את הטכניקה בשני התרגילים __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית