ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie
למה לא להמשיך מאסה נקייה כמו עכשיו?
|
כמה סיבות.
הגוף שלי צובר יותר שומן בפלג גוף תחתון וזה בא לידי ביטוי בעיקר בהמסטרינג וגלוטס,
למרות שלמטה יש לי הכי הרבה מסת שריר וזה מוזר לי,אבל צריך להוריד שם נוזלים.
עוד סיבה היא שיש לי תחרות בנובמבר ועד אז מתוכנן להשיג עוד איכןת ובגרות שריר
ולכן שומרים גם על א״ש נמוך וגם על להראות כמה שיותר איכותי.
אגב,עלעתי בשומן מאז התמונות,הגעתי ל88 קילו ואעדכן ברגע שיחזור לי המחשב.
נכון לעכשיו אתמול התחלתי דיאטה,אז נראה מה יהיה..