אשכול
:
15 עושה Deadlift 100KG
צפיה בהודעה בודדת
12-09-11, 10:35
#
26
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של Cuba
הודעות: 1,283
בלחיצת חזה אתה לוחץ כנגד כוח המשיכה ככה שאתה צריך להוריד ואז להעלות לא משנה מה תעשה כנל בסקואט
השריר מתכווץ כמו קפיץ ואז אתה משחרר אותו ועולה
בדדליפט אין את זה בגלל שאתה קודם מושך כנגד כוח המשיכה ואז מוריד
למה שירידה מהירה תגרום למשהו?
Cuba
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCuba