ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ferrari F430 · 11-12-07, 21:37

היה לי כמות מיותרת של חלבון.
בהתחלה הייתי אוכל 100 גרם חזה עוף..
היה לי 170 גרם חלבון על משקל 61 הייתי חייב להוריד
ל150 אז הורדתי מהכמויות של החזה עוף כי זה המקור עם כמות החלבון
הכי גדולה שיש לי בתפריט..הוא והטונה..

11-12-07, 21:37	#9
Ferrari F430 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Ferrari F430 הודעות: 736	היה לי כמות מיותרת של חלבון. בהתחלה הייתי אוכל 100 גרם חזה עוף.. היה לי 170 גרם חלבון על משקל 61 הייתי חייב להוריד ל150 אז הורדתי מהכמויות של החזה עוף כי זה המקור עם כמות החלבון הכי גדולה שיש לי בתפריט..הוא והטונה..