אשכול: עלית מסה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-07, 22:36   #1
Tro0n
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 1
ברירת מחדל עלית מסה..

אני שוקל דיי ממוצע,אני שחקן כדורסל אז אני חייב מסה גופנית חזקה.אני רוצה לעלות במשקל
כאילו לעלות במסת השרירים לא יודע איך להסביר את זה :\

אז
גיל:14
גובה:183
משקל:80
אני רוצה להגיע לפחות ל90 ומשהו קילו...ושהכל יהיה שרירים :]
Tro0n מנותק   הגב עם ציטוט