צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-07, 00:50   #2
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל

אני לא מבין גדול
אבל מהתרשמות כללית נראה מבולגן מדי מאסיבי מדי ויותר מדי תרגילים
לדעתי תמקד לכל שריר 2-3 תרגילים ולא אלף

חכה לעוד תגובות ואל תסיק מסקנות רק ממני
gps מנותק   הגב עם ציטוט