אשכול: סקוואט-בדיקת טכניקה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-11, 03:28   #3
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי no_troll צפה בהודעה
תנסה לא להטות את הגו למצב אופקי כ"כ לריצפה, זה יקל עליך
זה מקשה שהמשקל לא נמצא מעל אמצע כף הרגל, לא? אני לא רואה בעיה כזאת אצלי. אולי המוט נמוך מדי על הגב ובגלל זה זה ככה?
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט