ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר123
אני מכיר כמה שעשו ככה
עם הנפח שיש בטקסס מול הנפח של בליניארית זה גם הגיוני ביותר
אתה יכול להסתכל/לקרוא על קצב ההתאוששות של מתאמן כזה ולהבין את זה לבד.
כרגע זה מבוסס רק לפי אנשים שראיתי ו-ppst
אני עוד לא הגעתי לשם אז זה עדין תאוריה מבחינתי
|
גבר שתתחיל לעשות תוכניות קצת יותר רציניות מעבר לss נדבר
תאוריה זה יפה והכול
ריפטו בעצמו ממליץ על טקסס מת'וד אחרי ss
האנשים שאני מכיר שעשו את הלינארת נתקעו בה אחרי שלושה חודשיים בערך ואז עברו לטקסס והמשיכו בה תקופה לא רעה בכלל