ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אתגר פורום תזונה ותוספים , רוצים לזכות בכותרת מותאמת אישית?

**P-a-n-1-c** · 29-08-07, 21:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אור

יהונתן כדי שתתקן לפני שמישהו יתקן לפניך יש לך טעות קטנה..

ארוחת שעה אחרי אימון-330
30 גרם פחמימה
40 גרם חלבון
6 גרם שומן

45 גרם חלבון...