ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yoni_r
שלום רב
אני סובל במשך 5 חודשים מכאבים בכתף שהאורטפד אבחן כהתקררות משחות וכדורים לא עזרו
החלפתי אורטפד לפני יומיים והוא אמר שמופעל לחץ על החוליות והפנה לפיזוטרפיה שיש לי בחודש הבא
במשך ה5 חודשים האלה לא התאמנתי כלל,יכול להיות שאם ספורט זה יכול לעבור לי ?
או לחכות לפיזוטרפיה.
|
מומלץ להתייעץ עם פיזיותרפיסט טרם תתחיל לעסוק בפעילות גופנית כלשהי.בכל מקרה רמת הפעילות ואופיה צריכים להיות מותאמות ליכולות הפיזיולוגיות שלך וסף הכאב.אל תמהר שמא תפגע בעצמך.
אם אפשר לשאול איזה חוליות מדובר ואיפה הכאב בכתף...