אשכול: ריצה אחרי האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-12-06, 14:33   #6
yatir1234
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyatir1234
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל
תגידו נגיד אני רוצה לרוץ אחרי האימון ממש אחרי כאילו אחרי שהגעתי הבית...
אז אני צריך לאכול (ארוחה רגילה של אחרי אימון) אחרי האימון משקולות נגיד לחכות איזה חצי שעה שעה ואז לרוץ... אפשר לעשות דבר כזה..?
אחרי הריצה כמובן שאני ישלים את הקלוריות
yatir1234 מנותק   הגב עם ציטוט