ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake
ליפטר מתחרה לשעבר, מאמן של חצי מקבוצות הפוטבול של שנות ה70> תזונאית שמרצה בקורס של וינגייט
|
הוא אימן את כל העולם לא ?
הוא היה המאמן כושר של הבולטימור קולטס (לפני שעברו לאינדיאנפוליס) שזכו בסופרבול בתקופתו
הוא כתב את הספר הראשון שהיה בעצם אנציקלופדיה לאימונים ותזונה של שחקני פוטבול (נכתב בשנות ה 70) לתת מענה לבתי ספר/תיכונים/מכללות שלא יכלו להחזיק מאמן כושר או שהיה חסר להם ידע בתחום
כתב מאמרים לאירון מיינד, וכיום הוא כותב לאתר של ריפ
היה פאוורליפטר וויטליפטר מצליח
הוא גם היה מאוד חזק (300+ דדליפט, 190+ קלין&ג'רק...)