תודה רבה לכולם על הדאגה והתשובות היפות והכואבות חח
זה קרה לי בדיוק לפני שלושה ימים הנפיחות באצבע ירדה ממש קצת ועדיין כואב והציפורן כרגע ברובה סגולה ואני מאמין שעוד כמה ימים תהפוך ברובה לשחורה,רק יש לי כמה שאלות אחרונות למנוסים בפציעה מהסוג הזה...
1-כשהציפורן תיפול זה אמור לכאוב?
2-קיוותי להעביר הילוך באימונים באוקטובר ועקב הפציעה אני נאלץ לקחת שבוע הפסקה אבל השאלה שלי היא האם אוכל להמשיך להרים משקלים כבדים מייד עם החזרה לאימונים או שהציפורן תפריע?
3-תוך כמה זמן בערך אמורה לגדול הציפורן החדשה לגודל המלא?
תודה תרגישו טוב ואני מבקש לא לחזור על הטעות שאני עשיתי.
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט
|