אשכול: [שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-08-08, 02:54   #17
idof111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 306
ברירת מחדל
איך אפשר גם לכווץ את הבטן וגם לנשום בצורה נורמאלית?
ולגבי הרגליים הנטייה החוצה עם הברכיים גם זה בכל הטכניקות ולא יכול לגזרום לפציעות נכון?
idof111 מנותק   הגב עם ציטוט