ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonni22
ss משעממת ביותר אני בתוכניתכולה חודש ואין כבר נמאס לי אותם תרגילים כל השבוע אני לא מזלזל חס וחלילה אחלה תוכנית, בקיצור יש תוכנית אחרת לניפוח? משהו בסגנון?
|
שקוף שזה בא בגלל שאתה לא מתקדם נקודה, וגם אם תכתוב שכן אתה משקר.
התקדמות במשקלים היא דבר אדיר וכל אימון אתגרי יותר מהקודם. שיעמום? אין כזה דבר בשיאים.