[שמעון]

כמעט מכול העצמות בגוף בעיקר במרפקים בצואר בגב ברגלים באצבעות בקיצור כמעט בכול תנועת מתיחה נשמע קליק עצבני מה הולך אצלי לפני שהתחלתי ליתאמן הבנתי ההפך העצמות מתחזקות
מתי הגוף אמור להיתרגל לאימונים ולהיתחזק אני כבר חודשיים וחצי מתאמן בנתיים אני טרבוקה מהלכת