ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

gosu1 · 13-09-08, 13:58

שלום.
יש כזה דבר שאני יכול להגיע לעומס משקלים?
יש לי כמה מאמנים בחדר כושר שאומרים לי לא להעלות יותר משקלים ממה שאני עושה עכשיו.
אז רציתי לדעת מה דעתכם בנושא כי הם אומרים לי שיהיו בעיות ארוכות טווח כתוצאה מזה.

13-09-08, 13:58	#1
gosu1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של gosu1 הודעות: 215	שאלה - עומס משקלים. שלום. יש כזה דבר שאני יכול להגיע לעומס משקלים? יש לי כמה מאמנים בחדר כושר שאומרים לי לא להעלות יותר משקלים ממה שאני עושה עכשיו. אז רציתי לדעת מה דעתכם בנושא כי הם אומרים לי שיהיו בעיות ארוכות טווח כתוצאה מזה.