המהדורה כוללת הרבה הסברים ביומכאניים ודגש על טכניקה בתרגילים.
יש שינויים מהותיים בפרס לפי מה שהבנתי והסברים מפורטים הרבה יותר לדדליפט גם.
אם יש אנשים שמעוניינים אולי נוציא הזמנה של כמה ספרים ויעשו לנו הנחה אז תגידו
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr