אשכול: אהלן לכולם שאלה קטנה בנוגע לבנצ'
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-01-09, 19:52   #17
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי biceps man צפה בהודעה
חחח עלק עליי אצל רופא תפסיק לקשקש

מותר לנעול מפרקים כל עוד לא טורקים אותם בבת אחת
ואם אתה נועל אותם בבת אחת אתה לא עובד כבד מספיק


בכל התנועות צריך להשלים נעילה, הלחץ הרבה יותר גבוה כשאין נעילה.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט