ציטוט:
פורסם במקור על ידי ok.
תקשבו בבנצ' היד האחורית תמיד עובדת, לא משנה אם נועלים או לא.
הסיבה שלא נועלים היא כי נעילת מרפקים א) מביאה למנוחת שרירים ב) מפעילה לחץ על המפרקים שיגרמו לפצעים.לא מאמינים? תעבדו עם משקלים גבוהים על נעילת מפרקים, תוך חודשיים עליי אתם אצל רופא.
|
חחח עלק עליי אצל רופא תפסיק לקשקש
מותר לנעול מפרקים כל עוד לא טורקים אותם בבת אחת