27-07-13, 00:42
|
#20
|
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 16
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי XVGX5310
ושוב אני מסביר לך שעדיף ss גם אם הוא רוצה "מסה נקייה" אבל אם אתה רוצה....
זה אותו דבר רק 1x5 וחתירה במקום פאוורקלין (לפני ה-סט יש 4 סטים של 60%-70%-80%-90%).
|
תודה אחי |
|
|